 الجنسية:   عدد المشاركات: 15736  التقييم: 23 |
 موضوع: تعليم سقطات الجودو  الثلاثاء فبراير 21, 2012 8:57 pm
| تعليم سقطات الجودو
سقطات الجودو
وهى مهمة جدا فى التمرن فى رياضة الجودو وحتى فى الشارع
اولا //// السقطة الخلفية
ثانيا/////// السقطة الجنبية
ثالثا //////السقطة الامامية الدائرية
أرجو أن تستفيدو من هذه التقنيات لا تنسوا أعزائي الزوار انه يمكنكم التعليق على هذا الموضوع لشكر صاحب الموضوع على المجهود المبذول في كتابته و على الموضوع  يمكنك اضافة رد من هنا |
| | | | صفحة 1 من اصل 1 | | | صلاحيات هذا المنتدى: | تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
|
|
| |
لا اله الا الله محمد رسول الله , سبحان الله و بحمده , سبحان الله العظيم
المنتدى
التسجيل
دخول 
الشات
رفع الصور
اخبار العالم
مكتبة الصور
:: 
